google-site-verification=6M0hKDOZxElUmFfJd-msSrvVWgtuboLykgVkyxQ5dKY činky Archives » Buď Fit Shop
  • Fitness

    Činky a činkové sety

    Činky, činkové sety a cvičení s nimi je skvělým způsobem, jak izolovat a pracovat na nerovnováze obou rukou. Můžete se intenzivněji zabývat zvlášť s každou rukou, což může vést k větší síle a svalovým ziskem z tréninku. Výzkum ukázal, že…