google-site-verification=6M0hKDOZxElUmFfJd-msSrvVWgtuboLykgVkyxQ5dKY Posilovací lavice - Jak si vybrat? | RECENZE, CENA
Fitness

Posilovací lavice – Jak si vybrat tu správnou?

Rate this post

Posilovací lavice

Toužíte si zařídit domácí posilovnu nebo jen chcete posilovací zařízení, které vám pomůže procvičit celé tělo? Přesně na to jsou vhodné posilovací lavice, které se skvěle hodí do každého jednoho fitness centra či do domácí posilovny. Mají mnoho druhů, z nichž některé jsou i menší a vejdou se vám úplně všude.

Na trhu najdete velmi mnoho druhů různých posilovacích strojů. Pokud toužíte po něčem univerzálním a základním, měli byste vsadit na posilovací lavici, která vám pomůže procvičit skoro celé tělo a vy se tak dostanete blíže ke svému vytouženému cíli.


Co to vlastně je lavička na cvičení a jaké známe?

Pro začátečníka je nejlepší pokud vysvětlíme, co je vlastně posilovací lavice.

Tato lavice na cvičení je základní výbavou, která by vám neměla chybět, pokud rádi cvičíte v teple domova. Mnozí lidé prostě preferují domácí cvičení před fitness centrem. Pokud patříte do této skupiny i vy a chcete dobré výsledky, určitě by vám lavice neměla chybět. 

Pod tímto pojmem však můžete najít několik druhů posilovacích lavic, které byste si mohli koupit. Na trhu tak najdete posilovače břišních svalů, šikmé lavice či nastavitelné a polohovatelné lavice. Nejlepší je, pokud vsadíte na univerzální lavici, na které můžete cvičit úplně všechno.

Ve fitness centrech většinou najdete klasické posilovací lavice, ale také bench press lavice v multifunkčním provedení. 

Zde jsou všechny dostupné kategorie Fitness laviček:

  1. Bench lavice
  2. Nastavitelné lavice
  3. Šikmé lavice
  4. Rovné lavice
  5. Scottová lavice
  6. Legpress lavice
  7. Hyperextenze     

Jak víme využít lavičku na cvičení?

Jak jsme zmiňovali již výše, posilovací lavice se používají na celé tělo. Pomocí této lavice víte perfektně procvičit každou partii těla velmi jednoduše. Při cvičení se tak můžete zaměřit na posilování břišních a zádových svalů. Díky tomu, že jsou tyto lavice multifunkční, dají se na nich procvičovat i spodní partie, čili stehna nebo lýtka.


Jak vybrat posilovací lavici?

Jak jistě víte, při výběru fitness strojů a nářadí je velmi důležité vědět, jak si správně daný produkt vybrat. Může se totiž stát, že na vaši výšku nebo váhu nemusí produkt sednout.

Při výběru posilovací lavice byste se měli držet několika pravidel:

  • Jako první byste měli vědět, na co si jdete lavici koupit. To znamená, co na ní chcete procvičovat a na jaký účel má sloužit.
  • Klasická lavice je vhodná například na cvičení s činkami.
  • Na trhu existují i ​​speciální lavice na procvičování jen zad a břišních svalů.

Druhým krokem by měly být rozměry. Pokud máte velkou místnost, neměl by být problém zakoupit větší lavici, ale pokud nemáte mnoho prostoru, určitě vsaďte na menší lavice.

Zvážit byste měli i svou hmotnost a výšku. Právě tyto dvě věci jsou velmi důležitým faktorem, který byste neměli přehlížet.

Při nákupu byste neměli zapomínat ani na finance. Dopředu si zvažte, jakou částku jste ochotni investovat do nového fitness vybavení.


Cena posilovací lavice

Ceny za posilovací lavice se liší nejen v závislosti na velikosti, ale také na tom, na co se využívají, z čeho jsou vyrobeny, kdo je vyrábí a podobně. Klasické jednoduché lavice najdete i pod 2 500 kč. Některé lavice, které jsou větší a mají mnohem více funkcí, které spotřebiteli nabízejí, jsou za vyšší částky.

Níže najdete kompletní seznam posilovacích laviček. Stačí si už jen vybrat.


Posilovací lavice inSPORTline SUB1156

Technický popis:

  • odolný ocelový rám
  •  polohy opěradla se nastavují pomocí EasyClick šroubu
  • 4 polohy nastavení pro různé cviky
  • sedák a zádová opěrka je z hustého DuraFirm molitanu
  • rozměry: D130 x S60 x V120 cm
  • skladovací rozměry: D130 x S60 x V 25 cm
  • maximální zatížení: 120kg

Bench press lavice inSPORTline LKM715

Technický popis:

  • kvalitní rovná lavice
  • robustní ocelová konstrukce
  • speciální povrchová úprava proti škrábancům
  • vysoké polstrování sedáku
  • rukojeti potažené příčným materiálem
  • možnost nastavení sklonu sedáku
  • protiskluzové zakončení nohou
  • určeno pro kotouče s průměrem 30 mm
  • 2 odkládací trny
  • nosnost ramen: 50 kg každá strana
  • nosnost lavice: 150 kg
  •  rozměr hlavních trubek: 50 cm x 50 cm x 1,5 cm
  • rozměry po sestavení: délka 150 cm x šířka 157,5 cm x výška 76,5 cm
  •  dodáváno bez závaží

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *