google-site-verification=6M0hKDOZxElUmFfJd-msSrvVWgtuboLykgVkyxQ5dKY Nejlepší běžecké pásy - TOP 6 - (2019) + jak vybrat? » Buď Fit Shop
jak vybrat bezecky pas
Fitness

Nejlepší běžecké pásy – TOP 6 – (2019) + jak vybrat?

Rate this post

Běžecký pás se stává naší součástí, ale jak si vybrat ten správný?

Při každé návštěvě tělocvičny jste si již pravděpodobně uvědomili, že běžecký pás je jedním z nejoblíbenějších kardio zařízení.

Je snadné pochopit proč, neboť běžící cvičení napodobují pohyby, které naše tělo zvykne dělat pravidelně. I když upřednostňujeme trénink venku, počasí ne vždy spolupracuje. Běžecký pás může být skvělá investice, která vám poskytne více možností na cvičení.

Většina běžících pásů měří vaši rychlost a vzdálenost tréninku, což může zvýšit vaši motivaci a účinnost při cvičení. Jsou také vhodnou formou cvičení, pokud se zotavujete z fyzického zranění.

Působí výborně na kardiovaskulární systém, zdraví kostí a také na mentální zdraví, ať už běžíte nebo se na něm procházíte. A samozřejmě, vytrvalý výkon přinese své výsledky iv oblasti ztráty váhy.

 běžecký pás, běžící pas, běžecké pas,


Nejžádanější běžecké pásy roku 2019

[table “8” not found /]


Co je třeba vědět před koupí běžeckého pásu?

Cena běžeckých pásů

  • Rozpočet je pravděpodobně nejdůležitějším úkolem při nákupu jakéhokoliv kusu domácího fitness zařízení, zejména něčeho takového velkého a drahého jako je běžící pás. Stejně jako cokoli, je důležité koupit nejkvalitnější běžící pás, který si můžete dovolit. Kvalitní běžící pás bude pohodlný, tichý, snadno ovladatelný a bude mít dlouhou životnost.
  • Chcete-li běžící pás s dlouhou životností budete pravděpodobně muset zaplatit nejméně 16 000 kc , i když stroje za 20 000 až 60 00 kč nabídnou více stability, lepší motory a další možnosti tréninku.

Běžící pásy se rozdělují do tří hlavních kategorií:

V absolutně první řadě je třeba si uvědomit kde náš pás vlastně bude používán.

  1. Domácí běžecké pásy
  2. Klubové běžecké pásy
  3. Profesionálne běžecké pásy
Cannot find required Table

Oládání motoru

Při nákupu běžeckého pásu zjistěte jak dlouho vydrží pomocí ovládání motoru. Většina běžících pásů má dva motory: jeden pohání pás a druhý je určen pro zvedání a spouštění sklonu. Zjištění výkonu a specifikace motoru může být matoucí. Abyste to usnadnili, vyzkoušejte si pohyb s nepřetržitým motorem s výkonem minimálně 1,5 koní. Pokud máte v plánu běžet na běžícím pásu často, budete lépe vybírat 2,5-3,0 koňských sil.

Hluk a prostor

Je běžící pás hlučný? Pokud máte v plánu sledovat videa nebo poslouchat hudbu, musíte je slyšet přes samotný běžecký pás. Model, který vypadá malý v obchodě, se může proměnit na slona ve vaší místnosti.

Zkontrolujte jeho velikost při složení nebo uložení.

Stabilita běžeckého pásu a plynulá jízda

Testujte běžecké pásy při nošení obuvi a oděvů na cvičení. Neklidná jízda je nepřijatelná. Držáky by měly být dostatečně pevné, aby vás podpořili a byli v dobré pozici, aby se snadno uchopili a neblokovaly pohyb vaší ruky.

Pás musí být dostatečně široký a dostatečně dlouhý na to, abyste mohli pohybovat.


Funkce cvičení

Jak snadno lze měnit rychlost a sklon pásu?

✅ Zvyšující se sklon zvyšuje intenzitu tréninku a umožňuje výcvik jakoby na kopci.

Některé modely mají i pokles, takže můžete napodobovat sestup.

✅ Vyberte model, který má nejaktuálnější a programovatelné tréninky na změnu tempa a sklonu.

Některé modely se připojují k přehrávači videa, připojují se k internetu nebo mobilní aplikaci pro nové tréninky.

✅ Aplikace a videa vám mohou pomoci při vašem cvičení.

  • sklon a rychlost by měly být snadno nastaviteľné
  • pulzný monitor je dobrý na to, abyste si mohli měřit vaši srdeční frekvenciu
  • držiak na láhev s vodou a držák je také plusom
  • príslušenstvo, aplikace, videa

Různé programovatelné funkce

Než si koupíte běžecký pás, zamyslete se nad tím, co chcete. Než začnete nakupovat, položte si několik otázek, jako například:

  1. Chcete na něm běhat nebo mít programy na chůzi?
  2. Chcete v něm monitor srdeční frekvence?
  3. Potřebujete běžecký pás, který se skládá (často dražší) nebo máte dostatek prostoru na neskládací běžecký pás?
  4. Co je nejdůležitější funkce, kterou chcete v běžícím pásu?

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *