Ellipticaly si získávají stále větší popularitu. Cvičením dosíhnete posílení všech důležitých svalových skupin při rovnoměrném zatížení horní i dolní poloviny těla. Pro svoji účinnost při hubnutí, posílení a zpevnění celé postavy a šetrnému pohybu jsou velmi oblíbené všemi věkovými skupinami. Z rehabilitačního hlediska jsou eliptické trenažéry téměř optimální, protože díky svému elipsovému pohybu téměř nezatěžují pohybový aparát a zároveň poskytují velmi účinný trénink.